★
Volleyball lernen mit Elevate Yourself
Warum wir den beliebten YouTube-Kanal von Coach Donny für Volleyball-Technik empfehlen.
→
Anfänger
Volleyball-Tipps: 7 Booster
Haltung, Annahme, Kommunikation und die Fehler, die deinen Fortschritt bremsen.
Weiterlesen →
Anfänger
Aufstellung & Rotation erklärt
Die 6 Zonen, die Drehrichtung und die wichtigsten Regeln für Anfänger.
Weiterlesen →
Anfänger
Volleyball spielen lernen
Regeln, Zählweise, die 6 Grundtechniken und ein 6-Schritte-Plan zum Start.
Weiterlesen →
Anfänger
Baggern lernen: 6 Übungen
Die richtige Baggertechnik und 6 einfache Übungen für das untere Zuspiel.
Weiterlesen →
Anfänger
Einstieg in Volleyball
Was du vor deinem ersten Training wissen solltest, welche Ausrüstung du brauchst und der Fehler, den fast jeder Anfänger macht.
Weiterlesen →
Technik
Deinen Angriff Verbessern
Ein guter Angriffsschlag dreht sich nicht ums möglichst harte Schlagen. Diese häufigen Fehler halten Anfänger zurück — und so behebst du sie.
Weiterlesen →