Tips & Verhalen voor Volleybalbeginners

Regels, telling, de 6 basistechnieken en een 6-stappenplan om te beginnen.

De juiste techniek en 6 simpele oefeningen voor de onderhandse pass.

Wat je moet weten voor je eerste training, welke spullen je nodig hebt en de fout die bijna elke beginner maakt.

Een goede spike draait niet om zo hard mogelijk slaan. Deze veelgemaakte fouten houden beginners tegen — en zo los je ze op.