Dein erstes Mal Padel fühlt sich anders an als Tennis, auch wenn es ähnlich aussieht. Dieser Guide hilft dir bei der Vorbereitung: was du mitnimmst, wie du einen Platz buchst und wie eine erste Einheit abläuft. Die Regeln findest du in Padel spielen lernen.
Was dich erwartet
Der Platz ist kleiner, der Ball langsamer und rundherum sind Glaswände. Für Anfänger ist das gut: Du bekommst schneller lange Ballwechsel als beim Tennis, und das fühlt sich sofort gut an.
"Ich dachte, ich lerne eine schwierige Sportart, aber nach zehn Minuten habe ich schon fröhlich mitgespielt."
Was du brauchst
- Einen Padelschläger — Clubs verleihen ihn oft (gratis oder für ein paar Euro); kaufen musst du noch nicht.
- Court- oder Padelschuhe mit abriebfreier Sohle (keine normalen Outdoor-Schuhe).
- Bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche.
- Vier Spieler: du plus drei weitere. Bälle kaufst oder leihst du im Club.
Einen Platz buchen
Reserviere über den Club oder eine App wie Playtomic — praktisch, denn sie bringt dich auch mit Spielern deines Niveaus zusammen, falls ihr noch nicht vier seid. Einen Platz mietest du meist für 60 oder 90 Minuten, und die Kosten teilt ihr durch vier, pro Person ist es also günstig. Außerhalb der Stoßzeiten (tagsüber, werktags) ist es billiger. Drinnen geht es das ganze Jahr, draußen hängt es vom Wetter ab.
So läuft deine erste Einheit
Du beginnst mit ein paar Minuten Einspielen, um das Tempo zu spüren. Danach spielst du einfach Punkte — die meisten haben es innerhalb von zehn Minuten raus. Erwarte keine perfekten Schläge; beim ersten Mal geht es um Rhythmus und Spaß.
Etikette auf dem Platz
- Geh während eines Punkts nicht hinter einem Platz entlang — warte, bis er vorbei ist.
- Spiel Bälle, die zu den Nachbarn rollen, zurück und sammle deine eigenen ein.
- Sag den Spielstand vor dem Aufschlag laut an, damit alle folgen.
- Padel ist gesellig: viele Clubs haben eine Terrasse oder Bar für danach.
Und danach?
Bereit für den nächsten Schritt? Lerne die Schläge, nimm die taktischen Tipps mit, oder sieh welches Padel-Niveau du hast.
Häufige Fragen
Was kostet eine Runde Padel?
Die Platzgebühr teilt ihr durch vier, pro Person ist es also günstig. Außerhalb der Stoßzeiten ist es billiger, und ein Schläger kostet oft nichts oder ein paar Euro.
Wie lange dauert eine Partie?
Meist buchst du einen Platz für 60 oder 90 Minuten.
Was soll ich anziehen?
Bequeme Sportkleidung und Court- oder Padelschuhe mit abriebfreier Sohle.
Muss ich Bälle mitbringen?
Nicht unbedingt — die meisten Clubs verkaufen oder verleihen Bälle. Frag am besten vorher.
Kann ich ohne Gruppe kommen?
Ja. Über eine App wie Playtomic findest du Spieler deines Niveaus und kannst auch allein dazukommen.