En cuanto golpeas la bola un poco, el tenis va de jugar con cabeza. Estos siete consejos tratan de regularidad, colocación y posición — no de la técnica de los golpes.
Lo básico y los golpes están en aprender a jugar al tenis; ¿nunca has jugado? Lee antes empezar a jugar al tenis.
Regularidad antes que potencia
Una bola más en la pista que el rival gana la mayoría de puntos. El ritmo y la colocación ganan a los golpes salvajes y fuertes.
Muévete con pasos cortos
Pasos cortos y rápidos te colocan perfecto; vuelve al centro tras cada golpe.
Prepara el golpe pronto
Gira los hombros en cuanto veas adónde va la bola — no en el último momento.
Apunta a zonas grandes y seguras
Juega profundo y cruzado, lejos de las líneas. Más seguro y eficaz que apuntar a la línea.
Juega profundo
Una bola profunda empuja al rival detrás de la línea de fondo y te quita la presión.
Mantén el saque simple
Empieza con un saque tranquilo y regular que entre; la potencia llega después.
Juega al lado débil
En la mayoría de principiantes es el revés — juega ahí y fuerza el error.
Desde la pista: la mayoría de puntos a nivel principiante no se ganan, se regalan. Quien simplemente mantiene la bola en la pista y juega profundo gana a menudo sin un solo golpe ganador.
Errores tácticos frecuentes
- Querer pegar demasiado fuerte en vez de jugar con regularidad.
- Moverse tarde y no volver al centro.
- Apuntar a las líneas en vez de a zonas grandes y seguras.
- Forzar el saque cuando meterlo importa más.
Fuentes fiables
¿Técnica y táctica en imágenes? Mira las lecciones en nuestro artículo sobre Patrick Mouratoglou. Las reglas oficiales están en la ITF.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mayor error de principiante?
Querer pegar demasiado fuerte y moverse tarde. Colocarte pronto y jugar con regularidad resuelve casi todo.
¿Cómo se ganan puntos en tenis?
A nivel principiante, sobre todo de los fallos del rival: juega regular, profundo y seguro, y espera la bola corta.
¿Potencia o control primero?
Control. Las bolas regulares y bien colocadas ganan más puntos que las fuertes e imprecisas.
¿Con qué frecuencia entrenar?
Dos veces por semana con sesiones cortas y centradas ya muestra progreso visible.