Padel is een van de snelst groeiende sporten – en gelukkig een van de makkelijkste om mee te beginnen. Met deze zeven tips voorkom je de klassieke beginnersfouten.
Voor je eerste keer
Je hebt alleen sportschoenen en een leenracket nodig; de meeste clubs verhuren rackets. Speel je eerste keer met vrienden of neem één les voor de basis.
“Padel draait om samenspel en geduld, niet om de hardste klap.”
Oefeningen
Huur eerst een racket
Koop niet meteen; test met een leenracket wat prettig voelt qua gewicht en vorm.
Speel met de continental grip
Één grip voor alles – forehand, backhand en volley – zonder wisselen.
Blijf naast je maat
Beweeg als koppel mee naar links en rechts; laat geen gat in het midden vallen.
Speel de bal terug, niet kapot
Mik op veilig en diep terugspelen. Punten komen vaak uit de fouten van de tegenstander.
Gebruik de muur
Panikeer niet bij een bal richting het glas – wacht en speel hem na de stuit terug.
Serveer onderhands en veilig
Mik op het servicevak met controle, niet op kracht.
Blijf aan het net als je kunt
Aan het net win je de meeste punten; verover die positie en houd hem vast.
Veelgestelde vragen
Heb ik eigen materiaal nodig?
Nee, sportschoenen zijn genoeg; de meeste clubs verhuren rackets en verkopen ballen.
Met hoeveel mensen speel je?
Padel speel je bijna altijd met z’n vieren (twee tegen twee) op een klein veld met glazen wanden.
Heb ik tenniservaring nodig?
Nee. Padel is juist populair omdat je er zonder ervaring snel plezier aan beleeft.
Wat is de grootste beginnersfout?
Te hard willen slaan. Controle en plaatsing leveren veel meer punten op.
Worstel je ook met de bandeja? Of heb je een oefening die werkt? Deel het hieronder!
Nog geen reacties. Wees de eerste!