Elevate Yourself: el canal que recomendamos para el voleibol.

En How2Sport nos gusta guiar a los principiantes hacia el mejor coaching gratuito online. Para la técnica de voleibol, nuestro favorito es Elevate Yourself. Si quieres lecciones claras, paso a paso, sobre los gestos básicos, los vídeos de Coach Donny son un punto de partida excelente.

¿Qué es Elevate Yourself?

Elevate Yourself es un canal de YouTube de Coach Donny (Donald Hui) — con unos 890.000 suscriptores, es el mayor canal personal de voleibol en YouTube. Entrenador de instituto y de club en EE. UU. durante años, enseña los gestos básicos (recepción, colocación, saque, remate y bloqueo) con una «mentalidad de outsider»: la técnica correcta más la práctica ganan al talento puro.

Por qué es ideal para principiantes

Cada gesto se divide en pasos simples y repetibles — la plataforma de recepción, el juego de pies, el punto de contacto — justo lo que fallan los principiantes. Hay series de fundamentos separadas para recepción, colocación, saque y remate, para seguir una línea en vez de clips sueltos. Para la mayoría de principiantes el toque de antebrazo es lo más difícil — y ahí es donde este canal destaca.

Mira una sesión

Aquí ves a Coach Donny entrenando — después entra en las series por gesto de su canal:

Coach Donny de Elevate Yourself en un campus. Encuentra los tutoriales completos en el canal.

Cómo seguirlo

Empieza por una serie de un gesto y practícala antes de jugar:

• YouTube: Elevate Yourself
• Sitio web: elevateyourself.org

Cómo lo usaríamos con How2Sport

Combina sus vídeos con nuestro material para principiantes: empieza por lo básico del voleibol y nuestra guía del toque de antebrazo, elige una indicación de un vídeo (por ejemplo, mantener los brazos quietos y usar las piernas) y practica solo eso en la próxima sesión.

How2Sport no está afiliado a Elevate Yourself ni a Coach Donny. Esta es una recomendación independiente; todos los vídeos siguen siendo propiedad de su autor.